Bodyweight training
Moshi Moshi!
jag har hittat en hel del bra sidor om bodyweight training som jag vill lägga till här för att dels komma ihåg dom, och för att dels för att dela med mig av det jag hittar ^^
Detta var sidan jag hittade först då jag kom på att leta mer info om det
En guide till bodyweight training
Bodyweight träning för överkroppen
Random övningar
de kommer säkert fler sen när jag letat mer =D
Ja matane <3
/Sandra
jag har hittat en hel del bra sidor om bodyweight training som jag vill lägga till här för att dels komma ihåg dom, och för att dels för att dela med mig av det jag hittar ^^
Detta var sidan jag hittade först då jag kom på att leta mer info om det
En guide till bodyweight training
Bodyweight träning för överkroppen
Random övningar
de kommer säkert fler sen när jag letat mer =D
Ja matane <3
/Sandra
